Spinning
Od středy 15.6.2011 se budou konat lekce Spinningu pouze v případě, že na vypsanou hodinu budou zarezervováni minimálně 4 klienti a to minimálně 1 hodinu před zahájením lekce. Informaci o aktuálních rezervacích naleznete hned pod ikonou REZERVACE na úvodní stránce.
Je pro Vás otevřen nový, plně klimatizovaný sál s 23 stacionárními koly zn. SPINNER. Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.
V sobotu 10.12.2011 proběhl Mikulášský spinningový maraton s nadílkou, foto z této akce v příloze.
Rozvrh platný od 10. ŘÍJNA 2011
| 7:15– 8:15 | 9:30– 10:25 | 10:30– 11:25 | 11:45– 12:30 | 16:00– 16:55 | 17:15– 18:10 | 18:15– 19:10 | 19:15– 20:10 | |
| PO | Zuzana | Petra spin body | ||||||
| ÚT | Petr K. | Petr | Pavel Š. | |||||
| ST | Petra | |||||||
| ČT | Petr K. | Petr P. | Pavel Š. | |||||
| PÁ | ||||||||
| SO | ||||||||
| NE | Ála |
